Уравновесеният мозък

интернет книжарница "Нова звезда"
Автор: проф. Камила Норд

Издателство:	Сиела
Корична цена:	12.00 € / 23.47 лв.
Отстъпка:	2.40 € / 4.69 лв. (19.98 %)
Цена:	9.60 € / 18.78 лв.
ISBN:	978-954-28-5167-7
Година:	2025
Подвързия:	Меки корици
Страници:	304
Език:	Български

В новаторската си книга „Уравновесеният мозък“ ръководителката на лаборатория за когнитивни изследвания към Кеймбриджския университет проф. КамилаНорд предлага завладяващ преглед на най-новите научни открития, които революционизират разбирането как мозъкът създава усещането ни за психично здраве – като активно се стреми да поддържа равновесие в отговор на променящите се обстоятелства. 

Психически здравият мозък се справя добре с предизвикателствата, но когато равновесието му е нарушено, той започва да изпитва трудности. Но какво всъщност се опитва да балансира мозъкът? Норд описва основите на психичното здраве в мозъка –от невробиологията на удоволствието, болката и желанието до ролята на веществата, които регулират емоциите. След това тя преминава към разкриване на това как всъщност действатантидепресантите и какво представляваплацебоефектът, ролята на храносмилателната и имунната система за менталната ни стабилност; как психотерапията променя мозъчната химия; и как мозъкът и тялото си взаимодействат, за да ни накарат да се чувстваме физически (а също и психически) здрави.

Изследователката обръща внимание и на наглед маловажните неща, които използваме, за да подобрим настроението си –парче шоколад, разходка, разговор с приятел, и как те въздействат на мозъка също както най-новите и ефективни лечения на психични разстройства.